FORMATION NÂTHA YOGA
« LES ESSENTIELS »
45 heures
Tarif : 1200€
Formation certifiante
Inscription sur entretien
Sur une semaine à Aix en Provence
Du 9 au 15 avril 2022
Le livre « Les Essentiels »
vous sera remis lors de cette formation
Cette formation propose l’apprentissage des techniques de base du Nâtha Yoga.
Ce que j’appelle « Les Essentiels »
Elle a pour objectif de vous initier au Hatha Yoga et de vous transmettre des outils pratiques, techniques et pédagogiques.
Cet enseignement vous permettra de découvrir les différents niveaux de l’être humain : l’aspect physique, énergétique et mental.
Nous pratiquerons les principales postures, souffles, gestes, ligatures et concentrations de bases.
Nous introduirons l’aspect philosophique de ce Yoga à travers un texte traditionnel.
Cette formation vous permettra d’acquérir une pratique personnelle ou un outil professionnel.