Dans l’enfance, il était vital pour moi d’être en mouvement, d’éprouver des sensations fortes, dans un rapport au corps qui me permettait de contacter des espaces de plaisir, de joie et de liberté.
Je me suis donc orientée vers l’expression corporelle, puis la danse contemporaine, la danse primitive et la danse des 5 rythmes.
Parallèlement, j’ai eu un parcours de comédienne après des études à l’Actor Studio.
Quelques années plus tard, la découverte du Hatha Yoga a été une étape de transformation fondamentale.
Je suis passée de l’expression, l’extériorisation à l’immobilité et l’intériorité.
7 ans d’étude de Nâtha Yoga et un travail personnel intense m’ont permis de faire des liens entre toutes ces pratiques.
J’ai enseigné le Nâtha Yoga pendant 20 ans auprès des enfants et depuis 25 ans auprès des adultes.
Formatrice depuis 11 ans de professeurs de Yoga pour enfants, j’ai toujours cette soif de partager et de transmettre mes connaissances.
Aujourd’hui, je propose une formation certifiante « Les Essentiels » du Nâtha Yoga.
FORMATION
– Danse contemporaine (Peter Goss)
– Stage Danse primitive (France Schott-Billmann)
– Stage Danse des 5 rythmes (Guillaume Laplane)
– Théâtre (Actor Studio)
– Massage ayurvédique (Hélène Guither)
– Aromathérapie ( Christian Perez)
– Yoga pour enfants (Ecole Recherche Yoga Education Micheline Flak)
– Hatha yoga, Yoga Nidra ( Ecole Natha Yoga Laurent Gelis)
– Art thérapie (Annick Roubinovich et Corinne Astier)